남자발전1 남자 자신감 높이는 10가지 방법 - 자기 발전을 위한 필수 가이드 1. 자신을 이해하기 자신감을 높이기 위해 먼저 자신을 이해하기는 필수적인 첫걸음이다. 자신이 누구인지, 어떤 가치관을 가지고 있는지 아는 것은 자기 확신에 있어 크나큰 힘이 된다. 자신의 감정, 생각, 장단점을 파악하는 과정은 때로는 불편할 수 있지만, 더욱 성숙한 자신으로 나아가는 디딤돌이 된다.주변의 의견이나 사회의 기준에 휘둘리지 않고 진정한 자아를 찾는 것이 중요하다. 이는 취미나 관심사, 생활 습관 속에서 자신에게 맞는 것을 발견함으로써 이루어진다. 자신이 무엇을 좋아하는지, 무엇에 열정을 느끼는지 탐구하는 것은 자신감을 쌓는 과정에서 큰 보탬이 된다.자신의 가치와 강점을 인식하는 것도 자신을 이해하기 위한 중요한 포인트이다. 자신이 잘하는 것, 성취한 것들을 떠올리고 기록해보라. 이런 .. 2025. 1. 19. 이전 1 다음